8月8日，在全国第17个“全民健身日”来临之际，由武汉市卫健委主办，市疾控中心、市急救中心、市体育科学学会联合承办的“体重管理年”系列活动之“全民健身日”健康讲座在市疾控中心本部顺利举行。市卫健委疾控处四级调研员向攀、三级主任科员陈鑫，市急救中心党委书记、主任赵俊，市疾控中心纪委书记袁晴川，市急救中心党委副书记、纪委书记舒泉，副主任张文胜，市体育科学学会会长秦轶等出席活动。70余名万人健步走大赛参赛队员代表参加现场活动。活动由市疾控中心慢非传与伤害防制所负责人刘普林主持。c9y武汉市疾病预防控制中心
                                                                                          c9y武汉市疾病预防控制中心

　　活动同步通过“武汉疾控”视频号、“长江云”新闻客户端同步直播，线上线下累计26万余人次参与观看，掀起了“科学运动、合理膳食、健康体重”的热潮。c9y武汉市疾病预防控制中心

　　向攀在讲话中指出，我市积极响应国家号召，将连续举办一系列特色活动，在全市广泛营造有利于体重控制的支持性环境。武汉市体重管理年首届万人健步走大赛于7月14日正式开赛，自开赛以来，活动得到了大家的积极响应，全市16个区共有165个队、13000报名参赛，3000多人同时参加减重大赛，成为江城一道靓丽的风景。在已完成的三分之一赛段中，绝大多数参赛队员不畏酷暑，相互鼓励，坚持运动，达到了日均万步的赛事要求，充分体现了大家健步江城，享“瘦”快乐，收获健康的共同愿景。此次线上线下联动的健康讲座，不仅是系列活动持续推进的生动实践，更会为我市“体重管理年”万人健步走大赛提供了专业保障。c9y武汉市疾病预防控制中心
                                                                                           c9y武汉市疾病预防控制中心

　　此次讲座除面向大众人群外，重点面向参赛队员，讲座内容兼具专业性与实用性，全方位覆盖运动与饮食健康。专家涵盖了临床医疗和疾病防制两个领域。市第四医院副主任医师李亚楠带来了“从医疗到运动健康的管理融合—健步走与运动损伤防治”主题分享，详细介绍了健步走这一运动方式以及可能出现的损伤和防治办法，让大家对健步走有了更科学的认识。市疾控中心食品安全与营养卫生所副主任医师周小琦讲解了“运动膳食：科学吃，更高效”，阐述了合理膳食对健康的重要性，提供了科学的运动期间饮食搭配建议，帮助大家避开减肥路上的营养陷阱，助力实现健康饮食。市急救中心急救医师潘军则围绕 “运动损伤的科学防范与急救指南”，讲解了常见运动损伤的类型、成因及预防措施，并现场演示了运动损伤急救技能，让大家在运动中多了一份保障。武汉大学中南医院内分泌科主任代喆分享了“全生命周期体重管理：科学控体重，体系更高效”，为不同年龄段人群的体重管理提供了科学的方法和体系。活动现场气氛热烈，互动频繁。c9y武汉市疾病预防控制中心

　　袁晴川对活动进行了总结，她指出四位专家讲者用专业的知识储备、生动的案例解析和贴近生活的实践指导，为我们打造了一场兼具权威性与实用性的健康课堂。希望大家能把学到的知识转化为行动自觉：在健步走的赛道上科学发力，在三餐饮食中合理搭配，在家庭生活中带动亲友共同参与。让科学运动成为城市风尚，让健康生活成为全民追求，共同为建设健康武汉添砖加瓦!c9y武汉市疾病预防控制中心
                                                                                           c9y武汉市疾病预防控制中心

　　此次“全民健身日”健康讲座的成功举办，有效普及了科学运动与健康饮食知识，提升了市民的健康管理能力，为倡导全民健身理念注入强劲动力。未来，武汉将持续以“体重管理年”为抓手，推动全民健身与慢性病防控深度融合，引导每一位市民切实履行“自己健康第一责任人”的职责，共筑健康武汉新篇章。c9y武汉市疾病预防控制中心